ダイエットプーアル茶は妊娠中に飲んでも大丈夫か?

ダイエットプーアル茶は妊娠中に飲んでも大丈夫なの??

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妊娠中の体重管理は予想以上に辛いものですよね。

 

特に妊娠中期以降はどんどん赤ちゃんも大きくなるので、気をつけてないと一気に体重が増加します。

 

栄養もしっかり摂らないといけませんし、かといって太り過ぎると妊娠中毒症や糖尿病の心配もあります。

 

何より赤ちゃんを出産する時に脂肪が付きすぎると難産になる恐れまで・・・。
経験しないと妊婦の悩みは分からないものですよね。

 

妊婦は前述したように赤ちゃんに栄養を送る必要があるため、食事はしっかり摂る必要があります。
かといって強い運動もできず、ダイエットサプリも体に良いのか不安があります。

 

では足のむくみや妊娠による便秘、どう解消すれば良いのでしょうか。

 

お薦めしたいのはティーライフ株式会社のダイエットプーアル茶です。
プーアール茶は緑茶を発酵したお茶で、発酵することにより緑茶より多くのカテキンを含むようになります。
これによって体内の脂肪をすっきり排出してくれますし、ビタミンB1・B2、マグネシウム、カリウム、鉄といった体に良い成分も豊富に含んでいます。
お茶と言えば気になるのがカフェインですが、ダイエットプーアル茶にもカフェインは含まれています。

 

100mlあたり22.7mgとコーヒーの半分程度、紅茶と同程度になっています。

 

少量なのでお医者さんから注意されていない場合は気にせず飲んでも大丈夫です。

 

ただカテキンは鉄分の吸収を妨げることもあるので、貧血と診断された方や気になる方は担当の医師に確認してから飲用しましょう。

 

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